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pathologie cycliste

Pathologies liées au cyclisme     •

 

L'échauffement plantaire ou le feu au pied

La fracture de la clavicule

La fracture du scaphoïde (petit os du poignet)

Les tendinites chez le cycliste

Problèmes de selle : les affections du périnée

Santé et sécurité     •

 

Les dangers de rouler en l'été

Les casques ?... C'est juste indispensable !

Asthmatiques, faites du vélo !

Tests d'aptitudes     •

 

Evaluer soi-même sa condition physique

L'épreuve ou le test à l'effort

La VO2 max

Mesure de la VO2 max

Préparation     •

 

Obtenir et calculer son poids idéal

Pourquoi les cyclistes se rasent-ils ?

Les bienfaits des étirements

Les bienfaits du massage

L'alimentation du cycliste     •

 

Comment préparer sa boisson pour l'effort ?

Et le petit déjeuner ?

Conseil d'alimentation

Les vitamines

Entraînement     •

 

La surcompensation et... le plan d'entraînement

Comment optimiser sa récupération après un effort ?

Vaincre la fatigue causée par le surentraînement

Pour un entraînement raisonnable

S'entrainer en altitude ne procure aucun avantage

Dopage     •

 

Quels sont les méfaits du dopage ?

CERA, l'EPO de troisième génération

Le viagra, un produit dopant ?

Dopage : protégeons nos jeunes cyclistes

Des cyclistes victimes du... vélo ?

Les bons gestes     •

 

Face au vent : cyclisme, sport d’entraide ?

Optimiser son geste de pédalage

Technique de pédalage : assis ou en danseuse

La bonne cadence de pédalage

Technique     •

 

L'importance de la forme du cintre

Quelle longueur de manivelle ?

Tableau de développement

Pourquoi choisir un vélo électrique ?

Les chaufferettes

Nouveautés techniques     •

 

Le Toyota Prius Bike Concept, le vélo du futur

Hovding un airbag pour cycliste

PedalBrain le nouvel entraineur

Vélos high-tech Audi Design : Le Cross Pro RSr

Le Gocycle, le vélo électrique révolutionnaire

Une roue électrique

Un "tandem" à 5 et 7 places !

Une nouvelle technologie au service du cycliste ?

Un autoradio pour le vélo

Promouvoir le vélo     •

 

Favoriser ll'usage du vélo

Cyclisme et handicap     •

 

Un vélo pour tous

Le handisport

Environnement     •

 

Pollution : plein les poumons du cycliste

Indice de qualité de l'air journalier de la région PACA

Paca la région la plus polluante

Respectons la qualité de l'air, indispensable à la vie

Les stations de mesure de la pollution des villes

Les rouleurs au long cours     •

 

Le défi de Jacky Delaup

Les randonneurs ne sont pas les nains de la route

Le globe-trotteur SDF : un défi pour la vie

 

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